Hoe kom ik van mijn eeuwige getwijfel af?
Deze vraag stelde Mieke me afgelopen week.
Waarom twijfel ik zoveel en wat helpt mij om het om te draaien?
Je twijfels komen ergens vandaan.
Ze zijn er niet voor niets.
Hoe belangrijker je keuze, hoe meer je twijfelt.
Dat twijfelen komt ook doordat we niet geleerd hebt om naar ons hart te luisteren, maar om met je hoofd een keuze te maken. We ‘denken’ vaak dat dat verstandige keuzes zijn. Je hoofd erbij houden.
Het voelt alsof je als het ware in een spagaat zit.
Twijfel komt ook doordat je bang bent om een verkeerde keuze te maken of dat je een keuze maakt waar je jaren aan vastzit.
Wat als je nooit meer terug kunt? Help.
Dit soort overtuigingen houden onze gedachten vast en onze energie ook.
Vertrouw erop dat je elke keer wanneer je een keuze maakt, het de beste is op dat moment. Stop met piekeren en luister beter naar je hart, dan weet je direct welke keuze bij jou past.
Zelf ben ik een echt gevoelsmens. Toch kwam ik er de afgelopen jaren achter dat ik mijn gevoel heel lang weggestopt had uit bescherming. En ik luisterde liever naar mijn gedachten, omdat ik dacht dat dat beter was.
Mijn keuzes waren niet meer gebaseerd op gevoel, omdat ik daar niet meer goed bij kon.
Hoe wist ik nu of ik een juiste keuze maakte?
Toen ik mezelf weer leerde om keuzes te maken vanuit mij hart merkte ik dat die keuzes veel sterker waren, het veranderde mijn leven.
Als jij merkt dat je twijfel over je keuzes, dan is het tijd om in beweging te komen.
Wat is de oorzaak van je twijfel?
Twijfel je aan jezelf of ben je bang om een verkeerde keuze te maken?
Waar ben je dan het meest bang voor?
En is dat antwoord ook echt reëel?
Je kunt op elk moment weer een nieuwe keuze maken.
Laat los dat je garantie wilt, dit weerhoud je van het maken van gevoelsmatige keuzes. Als je voelt dat je keuze vanuit je hart komt, dan is dat de juiste.
Daarin mag je echt op jezelf vertrouwen.
Gebrek aan zelfvertrouwen speelt ook een rol hierin.
Wat best vreemd is, want wie kun je buiten jezelf meer vertrouwen?
Toch is dat wat we vaak doen, geen beslissing nemen omdat we ongemerkt de verantwoording niet zelf willen nemen. Bang zijn voor de gevolgen en daarom maar liever niet kiezen. Vaak gebeurt het dan, dat we de beslissing bij een ander leggen.
En als die kies, voel je je slachtoffer. 😉
Je weet nooit wat een ander doet, maar je weet heel goed wat je zelf wilt.
Luister daarom beter naar je eigen gevoel en neem minder aan van anderen.
Om iets in beweging te zetten, maak dan een keuze. Durf te kiezen, ook al weet je nog niet wat die keuze je gaat brengen.
Luister hierin altijd naar je gevoel, dat brengt je het verst.
En het dichtst bij jezelf.
Begin met kleine keuzes en als je vertrouwen groeit, leer kan je ook grotere keuzes maken. Niet kiezen is ook een keuze.
Veel mensen gaan eindeloos nadenken als ze twijfelen.
Daarbij creëer je nog een probleem als je twijfels negatief zijn.
Hoe meer je je zorgen maakt, hoe meer zorgen je aantrekt.
Hoe negatiever je denkt, hoe meer negatieve dingen op je pad komen.
Wees je hiervan bewust.
Alles wat je aandacht geeft groeit.
Zorg dat je weet waar je energie van krijgt en vertrouw op jezelf om een keuze te maken. Doe niet te lang over een beslissing, maar neem hem. Punt.
Dit maakt je sterker als mens.
En pieker er niet meer over of het wel de juiste was.
Zo schep je ruimte in je hoofd en kom je dichterbij je gevoel.
Je hoofd twijfelt altijd, je gevoel nooit.
Mieke heeft haar antwoord.
En jij?
Kan je zelf ook wel een paar stevig tips gebruiken?
Vraag dan een gratis skypegesprek aan.
https://www.livingthejoy.nl/contact
Liefs, Ilonka
Recente reacties